地道に禁煙を続け、ニコチンパッチ（自分で買っていた）からチャンピックス（禁煙外来）へと切り替えて、ようやく2週間になります。以下、自分の励みも兼ねて、禁煙メモ。
■自分で禁煙するか、お医者さんと禁煙するか？
自分の意志にゆるぎない自信がある人を除いては、さっさと禁煙外来に通ったほうがいいです。
後述しますが、市販の禁煙補助剤はコントロールが難しい部分もあります（この点、禁煙外来に行けば、メニューを組み立ててくれます。ジムに行ったほうが筋トレをしやすいようなものです）。
ただし、保険が適用される条件は「1日の本数×喫煙年数が200以上」です。これを満たさないと自費診療になります。
自費で禁煙を試みる場合は、ニコチンパッチの市販価格がタバコとほとんど変わらないことを考慮したほうがいいでしょう。一時的な禁煙のつもりだったら、禁煙補助剤に頼らずに黙ってふつーのガムを嚙んでおいたほうが、結果的にお得です。
禁煙方法はいろいろありますが、それぞれの善し悪しを（自分の体験に基づいて）まとめますので、禁煙を試みられる方はご参考ください。
今月に入ってから、様々な方面からこごみとふきのとうをいただいています。
お送りくださるどの方も、父がご縁を築いて下さった方々です。
感謝の気持ちを胸に、今日の母の日もおいしい山菜をいただきます！
今年の連休は（も？）お山であーだこーだと過ごしてまいりました。
相方と母との3人旅。女性二人でも十分かしましい中を、じっと耐えるわたくし。父が生前、母の運転で出かけている時にじっと黙っていた理由がなんとなくわかりつつ（でも父はじっと耐えていた。父はやはり偉大だったのだ）、わたくしめは未熟者なので、母と相方に言い返しておりました。
母はしみじみとなりながらも、それでも楽しそうだったのでよしとするか。うん。
ちなみに、今回一番の収穫は、この店。1500円で時間無制限のピザ食べ放題＋ドリンクバー飲み放題＋パスタ＋サラダという、まさにデフレの王様的なピザ屋でした。あと、ビッグボーイが全品サラダバー＋ライス＋カレー＋スープ食べ放題という、こちらもデフレ真っ盛りなお店になっていたことにも感動・・・というかさぁ・・・もうそういう先の見えないチキンレースは止めましょうよ・・・。回り回って皆が貧乏になるしかない仕組みをひた走るよりも、もっとやるべきことがあるじゃないですか・・・。
世の中の男性に課せられた任務は、（恋愛関係などなどの有無にかかわらず）女性の言動を許容することである、といっても過言ではない。ちなみに、恋愛関係などなどにない場合には、許容はしても抱擁をする必要はない。女性を抱擁すると、いろいろ差し障りがあったり、いろいろ始まったりする。まあ、抱擁する時点で何らかの意図があるといっても過言ではないのだが、それはさておき。
大震災から1年が経ちました。
地震が発生したのと同じ3/11の14:46、私は二子玉川の高島屋にいました。
「本日は、東日本大震災から1年です。地震が発生した2時46分に、1分間の黙祷を行います。皆様のご協力をお願いいたします。」という館内アナウンスが流れ、にぎやかなデパートは1分間の静寂に覆われました。
私たちもその場に立ち止まって黙祷いたしました。
亡くなられた方々の冥福を祈りつつ。
被災地に笑顔が戻りますように。
引っ越しの際に振動が加わってしまったのか、長年使っていたDVDプレーヤーがうんともすんとも言わなくなってしまいました。というわけで、さくっとアマゾンでパイオニアのDV-220を購入。この機種にしたのは、安くてリージョンフリー化できるからです。
取り急ぎ設定を済ませた感想ですが、HDMI接続って画質いいのね・・・涙。
そして、HDMI接続って、テレビと電源が連動するのね。今までHDMI接続を使ったことがなかったので、知らなかった・・・涙。
ちなみに、CDを再生（アンプに接続）したところ、出力が強くなったような気がする。とはいえ、前のDVDプレーヤーは10年以上前のだから、もともと機械がへたっていただけと思われます。
四十九日を迎え、父は無事にお墓に入りました。
京の都でゆっくり休んで下さい。本当に今までありがとうございました。あなたの息子であることを誇りに生きています。これからもずっと。
知らず知らずに縁深くなっている京都。これからもこのご縁を大切にしていこう。
あまりにも寒いので、エアコンを全開にしています。来月の電気代が怖いけど、体調を崩すよりはましです。
そして、あまりにも部屋が寒かったので、仕事帰りに布団乾燥機を買いました。相方が今年一番の感謝をしてくれました。パルムよりも感謝してくれたので、買って帰った甲斐があったと思いました。
でも相方は寒いからといって、布団乾燥が終わっていないのに、乾燥パッドにくるまってそのまま眠りに就こうとします…いや、それは脱水症状の原因になりかねないから止めて下さい。お願いですから。
